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浅述芝麻素的营养机理

发表时间:2017-07-11

芝麻素是属于化合物,发现芝麻和芝麻油。它属于木脂素、纤维复合,以木脂素被称为木脂素密切相关。对兔子和老鼠的研究发现芝麻有不同的健康益处。芝麻素有消炎作用,能恢复正常血压,降低胆固醇,帮助维生素E吸收和保护肝脏,甚至对减肥有好处。此外,它还具有抗氧化性能。

在节食期间,芝麻的消费有很多好处。它已经证明可以增加身体燃烧脂肪的能力,同时减少体内储存的脂肪量。因为饮食可以造成肌肉分解,芝麻素是维持肌肉质量特别好。

芝麻素结合亚油酸降低坏胆固醇和甘油三酯的特点可能是心脏病发作和卒中预防的好。少量胆固醇和甘油三酸酯是维持人体正常功能所必需的。但是过度消费会导致严重的健康问题。

到目前为止,很少有报道的副作用或负面影响芝麻素。缺点之一是过度消费会抵消其所有的健康益处。此外,它有时会引起一些人的过敏反应。芝麻素的好处可以用芝麻籽源消耗麻油等产品获得。黑芝麻和白芝麻都含有这种化合物。

本文来源于:山西玉宁生物科技有限公司www.sxynbio.com


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